ビラクルの口コミは?痩せ効果なし?やせ菌がやばい♪(BIRACLE)

ビラクルの口コミをみて腸活ダイエットはじめました♪

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【お腹スッキリ】、【痩せれる】と菌活・腸活には欠かせない、と口コミでも噂のビラクル(BIRACLE)。


腸内環境を整えてお腹がすっきりするとか、置き換えダイエットに最適っていわれていますが、実際のところ、ビラクル(BIRACLE)の効果はどうなのでしょうか?


特徴としては、
@腸内環境を整えて、やせ菌を増やす♪
Aダイエットに不足しがちな栄養たっぷり



といったところがあるようですが、最大の特徴は、食物繊維からできているサイリウムといわれるB空腹感を抑える効果のある成分がふくまれている点です。


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今回このサイトでは、少し前までポッコリお腹が気になりだしてきていたわたしが、実際にBIRACLE(ビラクル)で腸活ダイエットをはじめてみて


>>商品はどんな感じだったのか?
>>ほんとに空腹感は感じなかった?
>>ダイエット効果は実感できたの?
>>実際に使ってわかった良かった点
>>実際に使ってわかった悪かった点



などなど、@やせ菌ふやして A栄養たっぷり そして、B空腹感対策ありのBIRACLE(ビラクル)に関して徹底的にレビューしていきます♪


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もし、わたしのように、


「30代になって代謝がわるくなったのか、だんだんとポッコリお腹が気になってきているという方」や、「リバウンドを繰り返しているのは、もしかしたら腸内細菌にやせ菌が少なかったのでは?と気づきはじめた方」


であれば、ビラクルはぴったりだと思います。ぜひ参考にしてみてください♪


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■目次1.BIRACLE(ビラクル)とは?
2.知っておきたい菌活・腸活メニュー
3.BIRACLE(ビラクル)の悪い口コミ
4.BIRACLE(ビラクル)の良い口コミ
5.BIRACLE(ビラクル)の効果口コミのまとめ
6.BIRACLE(ビラクル)のよくある質問
7.BIRACLE(ビラクル)の成分は?
8.BIRACLE(ビラクル)のお得な購入方法はアマゾン?楽天?
9.BIRACLE(ビラクル)の解約方法
10.BIRACLE(ビラクル)の販売会社名
11.BIRACLE(ビラクル)の【まとめ】





1.ビラクル(BIRACLE)とは?

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ビラクル(BIRACLE)とはつぎの3つのサポート効果が特徴となっています。ひとつひとつみていきましょう。

@やせ菌サポート
A栄養サポート
B空腹感サポート



@やせ菌を増やすビラクル(BIRACLE)


じつは太った方にはやせ菌が少なくデブ菌がたくさんあります。そして、痩せている方はやせ菌が多くなっています。


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つまり、同じ食べ物を食べていたとしても、そもそも体の中身、つまり体質がちがうので痩せている人は痩せやすく、太っている人は太りやすくなってしまっています。


実際、アメリカのワシントン大学で、痩せたマウスに太ったマウスのデブ菌を移植したら、痩せていたマウスが太ってしまったという実験結果もあるくらいです。


というわけで、太っている人が痩せやすくなるには、からだの中のやせ菌を増やす必要があるのです。というわけで、『やせ菌を増やす』ことがダイエットには重要となってきます。


やせ菌とは、いわゆる乳酸菌などの善玉菌などをさします。このやせ菌が腸内細菌として多くの割合をしめると、腸まできた食物繊維を分解する過程で、『短鎖脂肪酸』という酸を多く出します。


短鎖脂肪酸が腸の中で増えてくると、体の中に吸収されていきます。そして、短鎖脂肪酸が腸の中に吸収されると体のなかの脂肪組織が短鎖脂肪酸が吸収されたことを感知して、『脂肪をもやせ!』という指令を発するといわれています。


こうして、やせ菌=善玉菌がふえると、脂肪を燃やすことにつながり結果的にダイエットにもつながるのです♪





ビラクル(BIRACLE)には、乳酸菌が101億個も入っているので体の中のやせ菌を増やします。


さらに、ビラクル(BIRACLE)にはサイリウムといわれる90%が食物繊維といわれる成分が入っています。


じつは、やせ菌、つまり善玉菌の大好物なのが食物繊維なのです。なので、ビラクル(BIRACLE)のおかげで、乳酸菌が増えるのはもちろん、大好物の食物繊維が増えるおかげでやせ菌、つまり善玉菌がふえます♪


ということで、やせ菌を増やすためにもおすすめなのがビラクル(BIRACLE)です!


A栄養不足をサポートするビラクル(BIRACLE)


ビラクル(BIRACLE)とは、ダイエット時に食べないことで栄養不足になりがちな人をサポートするサプリです。


体重が〇〇キロだから、〇〇キロめざしてダイエット、ダイエットと、よくいいますが、しっかりと栄養のあるものを食べないとかえって逆効果ってことをしっていますか?


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そうなんです。しっかりと栄養のある食べ物を食べないとからだは、栄養素をからだの中にためこもうとするため、脂肪がたまっていくのです。なので、栄養素はしっかりと取り込んでいかないと痩せるためとはじめたものの数ヶ月もすると、ダイエットに失敗するのです。


その点、ビラクルは栄養サポートとしては特に1食に必要なビタミンが多く含まれていて安心です♪


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B空腹感をおこさせないBIRACLE(ビラクル)


また、ビラクル(BIRACLE)は、成分として植物繊維もたっぷりと配合し、なおかつ植物繊維サイリウムという成分が配合されていて、食べたものを約30倍にも膨らませる効果があります。


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この植物繊維サイリウムにより置換えダイエットをしても、空腹感をかんじることなく、それでいてしっかりと植物繊維もとれますし、からだの調子を崩しやすい原因ともなるビタミン不足も補足できるように、上記でも記載のとおりビタミンもしっかりと配合されています。


こうしたことにより、今、ビラクル(BIRACLE)が口コミでも人気となっています。


空腹感がないことによる置換えダイエットにより、精神的な無理をせずにダイエット効果が期待できるので、体重が減るという実質的なダイエット効果だけでなく、見た目のお腹周りのお肉のダイエットの効果なども期待されて人気となっています。


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ビラクル(BIRACLE)のモニター結果


実際にダイエットに悩める女性に事前モニターをお願いした結果では、その効果を感じた!いう方が90%もおられて、現状でのリピート率も96.2%と、高いリピート率となっています。


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ビラクル(BIRACLE)の副作用は?


こうしたサプリって副作用とか気になるものですが、ビラクル(BIRACLE)に関しては主な成分が101億個の乳酸菌であって、なにか最近発見された新しい成分による真新しいダイエット成分によるサプリというようなものではなく、しっかりと植物繊維やビタミンを含んだサプリをとりながら、すこしずつダイエットしていきましょうというものです。


なので、副作用はしんぱいありません。(個人差はあるかもしれませんが。。。)


ということで、無理な食事制限でダイエットを失敗してきたひとがダイエット方法をかえてゆっくりとリバウンドしないダイエットをするのに向いています。


食事を断つといった類のダイエットではないので、精神衛生上も、実際にからだにとっても、快適にビラクル(BIRACLE)は続けられます。


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2.知っておきたい菌活・腸活メニュー

ダイエットに菌活・腸活は重要です。食事は毎日3回ありますから、わたしはビラクル(BIRACLE)と合わせて普段の食事も注意しています。だってサプリをとるのは私は朝と昼だけだからです。


菌活・腸活には、すべての食事が重要





すべての食事に気を使うからこそ総合的にダイエットにつながります。私の場合たとえば、豚バラとピーマンやキノコなどを中華風オイスター炒めにしてバランスよくお肉・野菜・キノコなどを食べることを意識しています。 デザートはもちろんヨーグルト。


これに加えて、最近ではぬか漬けもたべてます。とにかく、菌活・腸活を意識して腸内環境を整えるべく、食事でいろいろな菌を腸内に送り込んでます♪♪♪


菌活により腸内環境がととのってきて、デブ菌よりもヤセ菌が多くなると、病気の予防にもなります。また、便秘の解消にもなり、不要物の排泄もすすみます。


というわけで、このように、サプリとともに食事の内容にも注目することが重要です!


やせ菌を増やす食べ物とは?





腸内環境がととのうということは善玉菌がふえることであり、これによりやせ菌も増えてきます。


ちなみにやせ菌を増やす食べ物といえば、


『食物繊維を多く含んだ食べ物』


です。食物繊維を多く含んだたべものは消化もゆっくりなので、胃の中でも腹持ちがよく結果的に、食べすぎ防止にもつながります。


そして、この食物繊維は大腸までくると善玉菌や日和見菌のエサとなります。


これがまた重要で、善玉菌や日和見菌は食物繊維を分解すると発酵の過程で【短鎖脂肪酸】という酸をだします。この酸が悪玉菌を抑制する働きももっているので、より善玉菌、いわゆる『やせ菌』を相対的にふやすのです♪


具体的に言うと

・【野菜】ゴボウ・オクラ
・【海藻】昆布・わかめ・ひじき
・【穀類】大麦
・【果物】キウイ・アボカド



このあたりは水溶性食物繊維で、水に溶けてネバネバになるので腸内では糖質や脂質の過剰な吸収を防ぐ役割ももちます。


さらに腸活・菌活に重要な発酵食品とは?





さらには、発酵食品も重要です。

・【調味料】味噌・しょうゆ・酢
・【漬物】ぬか漬け・キムチ
・【その他】納豆・ヨーグルト



よくみると、和食に必須のものばかりです。食事が欧米化してきてこうしたものを摂取しないから、からだの不調が多くなるのです。そういえば、和食は健康食品として海外で注目されてますよね。


忘れてはいけないレジスタントスターチ





それには、こうした食べ物があるからなんです。また、忘れていけないのが、腸内を掃除する役目がある「レジスタントスターチ」です。


これは、


・【穀類】お米
・【豆類】インゲン豆
・【その他】イモ類・シリアルなど



といった食物です。「レジスタントスターチ」とは不溶性食物繊維でつまり、腸内でとけにくい食物繊維です。溶けにくいから、水をすって膨らみ便となってスルーーーっと出てくるのです。


これが少ないと、便秘がちになりからだの中に毒素がたまっちゃいます!!


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3.ビラクルの悪い口コミ(BIRACLE)

さて、ビラクルの口コミ(BIRACLE)ですが、どのようになっているのでしょうか? 調べてみました。まずは、ビラクルの悪い口コミから。









ダイエットがうまくいかずに藁にもすがる気持ちで、ビラクル(BIRACLE)を購入しました。口コミなどをみて期待しながら購入したのですが、まだ2週間ということもあり、まだ結果の効果を感じていません。たぶん即効性はないのかなと思いますが、健康的なサプリのようなので3ヶ月くらいは様子を見ようかと考えています。













ウエスト72cm。ぽっこりお腹が気になりだしていたときにダイエットを何度かやったんですが、ダメだったので、始めてみました。まだ、パンツの上のぽっこりお腹は変わりませんが、もう少しやってみようと思います。。。








ビラクルの悪い口コミ(BIRACLE)をみていると、ダイエット目的で購入した場合即効性がないせいか、不満に思う方もいるようです。だけど、腸内環境をととのえながら痩せていく体質にもっていくという意味もあり、また、毎日の食事を置き換えていくこともあるので時間はかかります。


見方を変えると、即効性はないもののじわじわとダイエットしていくのでリバウンドの可能性も少ないですし、やせ菌体質に徐々になっていくと考えれば時間も大切だとおもいます。


ではつづいてビラクルのよい口コミです。(BIRACLE)


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4.ビラクルの良い口コミ(BIRACLE)

それでは、ビラクルの良い口コミです。(BIRACLE)









ポッコリお腹とたれさがり気味のお尻が気になりはじめて、ダイエットを始めようと思いました。でも、むかしリバウンドをしたことがあったのでどうしようかなと思っていた時に、出会ったのがこのビラクル(BIRACLE)でした。リバウンドといえば、必要な栄養もとらずにとにかく食べずにダイエットするからリバウンドするのです。栄養がない状態がつづいたら、そりゃ、久しぶりに栄養がからだに入ってきたら、からだが脂肪としてため込もうとするのも納得できます。そんなこともあり、わたしはこの栄養があるというふれ込みのビラクル(BIRACLE)が目に留まりました♪













30代になりお腹のたるみが気になってきたので、ビラクル(BIRACLE)を購入してみました。置き換えダイエットときいて、お腹すくんじゃない???っておもったのですが、昼ご飯などにも一緒に飲むことで効果があるのがこのビラクル(BIRACLE)ということがわかりました。植物繊維のサイリウムのちからで約30倍にも食べたものをふくらませちゃうんです。だから、空腹感はありません。しかもおいしいので続けやすいです♪













他の似たような置き換えダイエットのサプリをためしていました。だけど、なんだか栄養不足なのか、爪が弱くなってわれやすくなってしまってました。聞くとビタミン不足が原因で二枚爪になってしまったりすることがあるとのこと。ダイエットはつづけたいし、でも爪がわれてしまうのは考え物と思っていた時に出会ったのが、このビラクル(BIRACLE)。ダイエットは重要ですが、栄養も重要です。その点ではビラクル(BIRACLE)に出会ったので良かったと思っています。現在も毎日継続して履いています♪









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キレイなスタイルになりたい!っておもってはじめました。もともとめんどくさがりなので、自宅で手軽に続けられそうなところも気に入りました。実際、毎朝朝食分として置き換えダイエットしてるのですが、おいしく飲めて、腹持ちがいいので続いてます♪ また、最近では夜ご飯にも合わせてビラクルを飲んでいるのですが、サイリウムの効果もあって夕食の量を抑え気味にできています。それがダイエットに効いてきてます♪ 微妙な変化は記録をつけておくとわかるので、体重を記録していくこともおすすめです!













最近、在宅勤務ということで急激に一日の運動量が落ちたせいかぷくぷく太ってきていました。そんな時にであったのがビラクル。ダイエット用、兼、腸活用としてはじめたのですが、お腹の調子がよくなるのと同時に食物繊維のサイリウムのおかげで食事量を減らすこともでき、ダイエットできました♪













ヨガをやりはじめてそれなりにダイエット効果を感じていたのですが、あと一息がんばりたいとおもって始めたのがビラクル。ビラクルをはじめて何がよかったかというと空腹感が減ったこと。いままで、ヨガで代謝がよくなったとは思うのですがつい間食してしまう癖が抜けませんでした。いまは、朝食と昼ご飯のときにビラクルしてます♪ おかげで間食しなくなり、もともとヨガで痩せた状態からさらに、2kgのダイエットに成功しました♪キレイに痩せれるので満足してます。









ビラクルの良い口コミ(BIRACLE)をみていると、やはり植物繊維が多く含まれている点と、ビタミンにも配慮されている点がいい口コミにつながっています。たしかに似たような置き換えサプリが多い中で、こうした点がビラクル(BIRACLE)の特徴といえるでしょう。口コミ話題だったのは本当でした♪


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5.ビラクルの口コミ・効果まとめ(BIRACLE)

ビラクルの口コミ(BIRACLE)をいろいろ調べてきましたが、見た目の変化や体調の変化、そしてなんといってもダイエットの効果を実感できている方が結構おられます。とはいえ、わたしは個人差もあるのがこうしたサプリなので、ひとの口コミも重要ですが、自分でもお試ししてみました。


ビラクルの口コミ(BIRACLE)をまとめていくと、つぎのような特徴となります。


1.置き換えダイエットに最適
2.お腹が気になる人に
3.おしりの垂れさがりが気になる人に
4.ヒップアップしたい人
5.腸内環境を整えたいひとに
6.やせ菌を増やしたい人に
7.デブ菌を減らしたい人に



ビラクルは特に置き換えダイエットとして使われる方が多いのですが、置換えダイエットとしては、例えば朝食にトーストとカフェオレを取っていた場合、だいたい1食で、450キロカロリーとなります。


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ところが、これをビラクルに変えるだけで、13キロカロリーとなるので、あっという間に、▲437キロカロリーとなります。


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100キロカロリー消費するのにジョギングなら15分程度必要なので、これだけで約1時間のジョギングに匹敵するカロリー減となります♪


私の場合、朝はヨーグルトでわることが多いのですが、飲み方も色々変えると飽きもこないのでおすすめです♪


ちなみに、夜もビラクルを一緒に飲むことで、少しの量でお腹が膨れるのでそれほど食べずにすみます。これもビラクルの口コミでも多かった飲み方ですが、わたしとしてもお勧めの方法です♪ 


上記のように、たとえば夜、カツカレーを食べる代わりにビラクルとグラタンにするだけで、1125キロカロリー⇒656キロカロリーとなり、469キロカロリーも減できちゃうんです♪♪♪


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6.ビラクル(BIRACLE)のよくある質問

それではビラクル(BIRACLE)の良くある質問です。


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1.混ぜてもダマになることがありますが・・・


ビラクルにはとてもたくさんの食物繊維が含まれているのでその繊維により固まってしまうことがあります。溶かすときに素早く多めにかきまぜましょう。


2.1日何杯のんだらいいのでしょうか?


薬というわけではないので、決まりはありませんので、1日1杯から2杯を目安に飲むといいです。


3.いつ飲むのが効果的なのでしょうか?


薬でないので、1日に飲む量が決まっていないのと同じで、いつ飲むかは特に決まりはありません。自分の生活にあわせて毎日飲むことが、腸活の意味でもいいでしょう。


腸内細菌というのは、一気に変化するわけではないので、じっくりと時間をかけながら腸内細菌を改善していくといういみでも、継続的に飲むように習慣化することが重要です。


4.どのくらいで効果を感じるのでしょうか?


個人差はありますが、モニターの結果では4ヶ月から半年で実感する方がおおいようです。ある程度時間をかけて効果があるという点はリバウンドの観点からしても安心です。


妊娠中や授乳中でも大丈夫?


ビラクルは健康食品であって薬ではないので、基本的には問題はないのですが、心配なかたはかかりつけのお医者さんに相談することをおすすめします。





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7.ビラクル(BIRACLE)の成分は?

ビラクル(BIRACLE)の成分で食物繊維と並んで最も重要なのが乳酸菌。乳酸菌では摂っている人と毎日とっていない人では、次のような点で差がつきます。


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乳酸菌といえば


・病気にかかりにくい
・からだに脂肪がつきにくい♪
・リバウンドしにくい♪
・血液がサラサラになる♪
・アレルギー症状がかるくなる♪



などといわれます。BIRACLE(ビラクル)にはこのような乳酸菌が1杯で101億個ふくまれています。


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乳酸菌は糖を分解して乳酸を作ります。これにより腸内環境は酸性に傾きます。そうすると何が起こるかというと、酸性の腸内環境が苦手である悪玉菌が増加しにくいということがおきます。


悪玉菌が増加しないということで、腸内環境は良好にたもたれます。ということで、最近では、『腸活』『腸活』ともいわれますから、積極的に乳酸菌をとりいれつつ、ダイエットにつながる置き換えダイエットとしてBIRACLE(ビラクル)をとりいれたいものです。


乳酸菌だけであればヨーグルトを毎日食べればよいわけですが、それでは必要な栄養が不足して、それこそ爪が割れやすくなるとか副作用がでてきます。


そうしたことを起こさないためにも、乳酸菌だけでなく必要な栄養素を含んだものを摂取することが重要です。


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8.ビラクル(BIRACLE)のお得な購入方法はアマゾン?楽天?

BIRACLE(ビラクル)のお得な購入方法は、アマゾンでしょうか?それとも楽天でしょうか?それとも公式サイトでしょうか?


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ということでまずはアマゾンを確認してみました。


アマゾン(Amazon)でのビラクル(BIRACLE)


アマゾン(Amazon)でビラクル(BIRACLE)をしらべてみましたが、取り扱いはありませんでした。


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楽天でのビラクル(BIRACLE)


次に楽天でのビラクル(BIRACLE)をしらべてみましたが、こちらでも取り扱いはありませんでした。


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公式サイトでのビラクル(BIRACLE)


最後にBIRACLE(ビラクル)を公式サイトで確認すると、現在キャンペーン中で、『初回500円毎月定期コース』というのがありました。


ジムなどに1ヶ月、1万円から2万円近く支払ってダイエットのために通うことをかんがえると全然おとくにダイエットにチャレンジできます。


・定期コースは初回は通常価格よりも94%OFFの1箱500円。


これであれば、ジムに通ったと思えば安いものと考えてわたしはチャレンジしてみました。


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私の場合、朝食と昼食を置き換えてまずは、1ヶ月間頑張りました。胃が小さくなったので、最初は辛かったですが後半は間食をしないのが普通になりました。


身体が軽くなり、肌の調子もよくなってます♪ やはり単なる置換えではなく「菌活」+「栄養」の2つをサポートしているのがいいのだと思います。


もう入らなくなったと諦めていた昔の服が、また着られるようになりました。幸せです。


さらには、季節の変わり目は肌も荒れやすいものですが、乳酸菌と植物繊維のダブル効果のおかげか、今年は肌トラブルもなく便通もいい感じです♪


腸内環境が整うと免疫力もつくというし、まだしばらくつづけます♪ 体質の変化を感じてます♪


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9.ビラクルの解約方法(BIRACLE)

さて、ダイエット頑張るぞって思っているかたでも、やはり定期コースについては解約方法も知っておきたいもの。


やはりからだに合わない・体質にあわない、ということもあるかもしれませんからね。。。


ということでビラクルの解約方法(BIRACLE)です。


ビラクルの解約方法(BIRACLE)は、かんたんで次回商品のお届け予定日の5営業日前までにお問い合わせ窓口へ電話をかけましょう。


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これだけです♪


ちなみに、ビラクルの解約(BIRACLE)のお問い合わせ窓口は、03−4550−1139となっています。ただし平日の10時から17時までで、土日祝日はやすみとなっています♪


年末年始、ゴールデンウィーク、夏季休暇もあるようですからその時期は注意しましょう!



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10.ビラクル(BIRACLE)の販売会社名

ビラクル(BIRACLE)の販売会社さんですが、株式会社ナチュレジャパンさんになります。


住所や電話番号は下記のとおりです。


【所在地】
〒 154-0001 東京都世田谷区池尻2-37-21 アビタシオン池尻202


【電話番号】
03−4550−1139



そのほか、支払い方法等は下記のとおりです。


【支払い方法】
@クレジットカード決済
 VISA、MASTER、JCB、AMEX、DISCOVER、Dinersが利用可能です。
AAmazon Pay
BPaidy翌月払い
CNP後払いwiz


【配送時期】
通常、注文受付後7日以内のお届け。(年末年始、ゴールデンウィーク、夏期休暇時は除く)


【配送方法】
ヤマト運輸株式会社または佐川急便株式会社による配送


【返品・交換・キャンセル等】
万が一「ご注文と異なる商品が配送された」「商品が不良品だった(欠陥があった)」場合は、商品到着後3日以内にお問い合わせ窓口までご連絡くださいとなっています。


お問い合わせ窓口は、03−4550−1139となっています。ちゃんと記載があるので安心です♪




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11.ビラクル(BIRACLE)の【まとめ】

ビラクルの口コミ・他、まとめです。(BIRACLE)


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ビラクル(BIRACLE)は即効性のあるダイエットにつながるというわけではありませんが、腸内環境をじわじわ変化させつつからだをやせ菌優勢のからだにもっていくという点で体質を改善するという意味で私は気に入りました。


私はまだ効果を自慢できるほど、まだ痩せていませんが、少し前に始めた友人の肌がきれいでしかもお腹から下半身にかけてシュっとしてきました


その姿をみているので、『次は私かな♪』って期待しながらつづけています。


同窓会までにやせる、など具体的な目標をたて、その間はなるべく友達と外食をする約束を入れないで集中的に取り組むことなどすると長続きするといわれ実行しています。


具体的な目標があると続けられるものですね♪


腸内環境がきれいになるので美しい肌にもなるし、健康にもいいので便秘も改善されます♪そして何よりも『ダイエットによい痩せ体質』に近づいていくのが楽しみです♪


最後にビラクルの口コミ他のまとめです。(BIRACLE)


1.お腹スッキリ
2.菌活ダイエット向け♪
3.101億個の飲む乳酸菌♪
4.1杯なんと13kcal
5.たっぷり食物繊維
6.おいしいMIXベリー風味
7.置換えダイエット向きの栄養価
8.リバウンドしにくい♪
9.やせ菌をふやす♪
10.初回500円♪♪♪



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